SMART ORGANIC / ОРГАНСКА ХЕЛДА - 500 ГР.

Органската хељда е зрно без глутен и истата е добар извор на растителни влакна, богата е со минерали и разни растителни соединенија, особено рутин. Како резултат на тоа, конзумирањето на хељда може да се поврзе со неколку здравствени придобивки, вклучително и подобрување на контролата на шеќерот во крвта и здравјето на срцето. Хељдата има јаткаст вкус и мека текстура при готвење.

Органската хељда е:

- Без глутен

- Лесно се подготвува

- Со пријатен вкус

- Од органско земјоделство

Начин на употреба: Хељдата можете претходно да ја натопите во сад на 6 часа и потоа да ја исплакнете. Друга опција е добро да ја исплакнете во вода и да ставите 1 ½ чаша вода да зоврие во мал сад за готвење. Додадете 1 чаша хељда, потоа намалете ја топлината, покријте и варете ја хељдата додека не омекне, 10-15 минути (ако хељдата е претходно натопена, ќе бидат потребни 3-5 минути да се готви). Можете да ја користите како основа за салата, при појадок или да ја измешате со зеленчук и грав.

Состав: Хељда*.

*органски сертифицирана состојка

Складирање: Да се ​​чува на суво и ладно место.

Потекло: Полска.

Хранливи вредности на 100 g:

Енергија: 1646 kJ/389 kcal

Масти: 3,4 g

од кои заситени: 0,7 g

Јаглехидрати: 72 g

од кои шеќери: 0 g

Растителни влакна: 10 g

Протеини: 13 g

Сол: 0 g